|
מעוניינים לחזק את השרירים ולשמור על בריאות טובה יותר? גשו אל חדר הכושר הנמצא במי מאותם מעונות דיור מוגן שלכם, או באילו בתי אבות שהם.
מעוניינים לחזק את שרירי המוח? גשו אל חדר המחשבים אצל בתי אבות או דיור מוגן אלו. כך לפחות קובע מחקר שנערך בארץ.
לפי מחקר קודם נקבע כי משחקי מחשב מחדדים את המחשבה ומונעים התדרדרות קוגנטיבית והשפעות זקנה נוספות, כעת מגיע לו מחקר נוסף המורה על כך כי ישנה אופציה עדיפה.
לפי המחקר החדש משחקי המחשב הקלאסים משפרים את חדות הזכרון, אך תוכנות מיוחדות אף גורמות לשיפור גדול יותר על פני המשחקים הקלאסיים.
אז טטריס זה אאוט ותוכנות מחשב המיועדות לגיל הזהב הן הדור הבא, כך לפי מחקר זה, בו חולקו קבוצות של מבוגרים אשר שחקו למשך של שלושה חודשים במשחקי מחשב.
הקבוצה אשר שחקה באותן תוכנות חדישות, רשמה את השיפור הטוב ביותר, בעיקר בתחום הריכוז, הזיכרון לטווחים הקצר והארוך. לטענת החוקרים, אימון המוח באופן קבוע יכול להביא לעיכוב במחלות כגון אלצהיימר, ושאר מחלות גיל הזהב.
|
